Yoga Retreat

am Meer

- SelbstLiebe -

Algarve, Portugal

01.-08. Mai 2021

Die Woche steht unter dem Thema SelbstLiebe.

Mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Atemübungen, Meditation, Journaling

 + Special Yoga Workshops u.a. zum Thema Selbstliebe

mit Elisa Sophia

Yoga - Detox - Strand - Meditieren - Sonne - Relaxen - Abschalten - Glücklichsein - Du Sein -  Zeit für DICH - Vinyasa Flow - Yin Yoga - Frei sein

1 Yoga-Woche in exklusiver Privatvilla direkt am Meer

SPECIAL WORKSHOPS INKLUDIERT!

- auf 10 Teilnehmer begrenzt -

 

 

Unterkunft in Doppel-, oder Zweibettzimmer (auf Anfrage auch Dreibettzimmer möglich),

Vollverpflegung mit leckerem und gesundem vegetarischen Essen,

2mal täglich Yoga mit Asana, Pranayama und Meditation

Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation, Pranayama

 

dazu

Zeit für Strandspaziergänge, Freizeit für Ausflüge, Wanderungen, Strände, Sightseeing,

Relaxen am Pool, Joggen auf den Klippen direkt vor der Villa, und vieles mehr..

 

 

Programm:
 

 

TAG 1: Anreisetag

 

Ankunft in der Villa ab 16:00 Uhr

Beziehen der Zimmer
Begrüssungstreffen mit Erfrischungen

17:00 - 18:30 Yin Yoga
19:00 gemeinsames Abendessen

Journaling

 

 

TAGE 2-7: 

 

7:00 Uhr Aufwachen, Tee und Sonnenaufgang auf der Terrasse genießen
7:30-9:30 Uhr Yogaklasse mit Asana und Pranayama
10:00 Uhr leckeres Frühstück/Brunch
danach Freizeit für z.B. Strand, Ausflüge, Surfen, Wandern, Pool, Lesen, Journaling usw.
17:00-18:30 Uhr Yogaklasse mit Asana und Meditation
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

TAG 8: Abreisetag

 

7:00 Uhr Aufwachen, Sonnenaufgang und Tee auf der Terrasse genießen
7:30-9:00 Uhr Yogaklasse mit Asana und Pranayama
9:30 Uhr gemeinsames Abschiedsfrühstück
11:00 Uhr Check-out und Abreise

Leistungen & Preise:

Preise pro Person inkl. Unterkunft, Vollverpflegung, Trinkwasser

und volles Yogaprogramm für 7 Nächte:

Doppelzimmer oder Zweibettzimmer mit geteiltem Badezimmer (wird mit 1 weiteren Zimmer geteilt)

pro Person 1.090,- Euro bei Zweierbelegung

Doppelzimmer oder Zweibettzimmer mit privatem Badezimmer 

pro Person 1.190,- Euro bei Zweierbelegung

 

Einzelzimmerpreis oder Dreibettzimmer auf Anfrage

 

1 Karma Yoga Platz zu einem stark reduzierten Preis. Yoga Platz vor dem Unterricht herrichten, nach dem Unterricht aufräumen, beim Servieren der Speisen helfen und Geschirr nach den Mahlzeiten abräumen und abwaschen:) 

Kontaktiere mich für weitere Infos!

 

Plätze sind auf max. 10 Teilnehmer begrenzt!

 

Frühbucher noch bis 01.10.2020

-150,- EUR!!!

 

Ein Zweibettzimmer kann natürlich auch von Einzelpersonen gebucht werden. So wird man dann mit einer weiteren Person zusammen im Zimmer untergebracht. Dabei werden Geschlechter nicht gemischt.

 

 

 

 

 

Im Reisepreis inbegriffen:

 

Yoga-Programm mit Asana, Pranayama, Meditation täglich (laut Reiseverlauf)


7 Übernachtungen in gebuchter Kategorie

in privater Villa mit grossem Garten und direktem Meerblick

 

privater Pool mit Sonnenliegen und Pooltücher


Vollverpflegung:

ausgewogenes Frühstück/Brunch und Abendessen in der Villa

Obst, Tee, Kaffe tagsüber als Snacks zur Verfügung 

 

Verpflegung beginnt mit Abendessen bzw. Nachmittagssnack am Anreisetag und endet mit Frühstück/Brunch am Abreisetag

ausschliesslich vegetarisch, lokal und frisch


Morgentee 

 

genügend Trinkwasser

 

freier Parkplatz für eigenes Mietauto (3-4 Autos, first come first serve!)


Tipps für eine gesunde Lebensweise und Ernährung


individuelle Unterstützung bei der Flugbuchung

 

auf Wunsch können Surfstunden (Beginner oder Intermediate) mit Abholung, Unterricht, leichtem Mittagsnack vor Ort bei unserem Partner gegen Aufpreis gebucht werden

 

 

nicht inbegriffen:

 

Flug und Reiseversicherung

Transfer vom/zum Flughafen (Taxi pro Strecke ca. 85 Euro, kann zu viert geteilt werden)

Mietwagen sind allerdings auch sehr günstig in Portugal
Kosmetikartikel und Hygieneprodukte
Mahlzeiten, Getränke und Aktivitäten ausserhalb des beschriebenen Programms

"Your body is your temple.
Keep it pure and clean for the soul to reside in"

B.K.S. Iyengar

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