Lass' den Stress hinter dir Yoga Retreat
direkt am Meer Eine Woche Auszeit
bei Ericeira, Portugal
30.04. - 07.05.2022
noch 2 freie Plätze!
WEITERER TERMIN:
25.06. - 01.07.2022
Frühbucher: die ersten drei Anmeldungen erhalten ein Rabatt von 120,- EUR
Mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Atemübungen, Meditation, Journaling
+ OPTION zum Special-Surfkurs (Anfänger bis Fortgeschritten) mit einer professionellen Big Wave Surferin (beim Termin im Juni)
Yoga - Strand - Meditieren - Sonne - Relaxen - Abschalten - Glücklichsein -
Du Sein - Zeit für DICH - gesundes Essen - Vinyasa Flow - Yin Yoga - Frei sein
1 Yoga-Woche in einem wunderschönen Guesthouse am Meer
Unterkunft nach Wahl (siehe weiter unten)
Vollverpflegung mit leckerem und gesundem vegetarischen Brunch und Dinner
2mal täglich Yoga
Vinyasa Flow, Yin Yoga, Hatha Yoga, Restorative Yoga, Meditation, Pranayama
dazu
Zeit für Strandspaziergänge, Freizeit für Ausflüge, Wanderungen, Strände, Surfen, Sightseeing in Lissabon,
Relaxen auf der Terrasse mit Meerblick, Joggen auf den Klippen, und vieles mehr..
Programm:
TAG 1: Anreisetag
Ankunft im Guesthouse ab 15:00 Uhr
Beziehen der Zimmer
Begrüssungstreffen mit Erfrischungen
17:30 Retreat beginnt mit Yoga und Entspannung
19:00 gemeinsames Abendessen
Journaling
TAGE 2-7:
7:00 Uhr Aufwachen, Tee und Sonnenaufgang auf der Terrasse genießen
8:00-10:00 Uhr Yogaklasse mit Asana und Pranayama
10:30 Uhr leckerer Brunch
danach Freizeit für z.B. Strand, Ausflüge, Surfen, Wandern, Pool, Lesen, Journaling usw.
17:00-18:30 Uhr Yogaklasse mit Asana und Meditation
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
TAG 8: Abreisetag
7:00 Uhr Aufwachen, Sonnenaufgang und Tee auf der Terrasse genießen
8:00-10:00 Uhr Yogaklasse mit Asana und Pranayama
10:30 Uhr gemeinsames Abschiedsbrunch
danach Check-out und Abreise
Leistungen & Preise MAITERMIN:
Preise pro Person inkl. Unterkunft, Vollverpflegung (Brunch und Dinner), Trinkwasser
und volles Yogaprogramm für 7 Nächte (Anreise Samstag, Abreise Samstag):
noch frei:
Platz im Dreibettzimmer 890,- EUR
oder Einzelzimmer 1.150,- EUR
Schreibe mir bei Interesse gerne direkt eine WhatsApp an 0043 677 61592658
Leistungen & Preise JUNITERMIN:
Preise pro Person inkl. Unterkunft, Vollverpflegung (Brunch und Dinner), Trinkwasser
und volles Yogaprogramm für 6 Nächte (Anreise Samstag, Abreise Freitag):
Einzelzimmer mit Badezimmer 1.190,- EUR
Doppelzimmer mit Badezimmer 990,- EUR
Twin mit Badezimmer 1.050,- EUR
3er Zimmer mit Badezimmer 970,- EUR
6er Zimmer mit Badezimmer 890,- EUR
2-Zimmer-Apartment für 2-4 Personen
mit Bad und Küche:
bei 1 Person pro Zimmer je 1.170,- EUR
bei 2 Personen pro Zimmer je 990,- EUR
1-Zimmer-Apartment für 1-2 Personen
mit Bad und Küche:
Buchung für 1 Person 1.260,- EUR
Buchung für 2 Personen je 990,- EUR
Falls Covid-Regulierungen die Reise nicht möglich macht, kannst du natürlich kostenfrei stornieren.
oder direkt per Mail an info@yoganest.at
Im Reisepreis inbegriffen:
Yoga-Programm mit Asana, Pranayama, Meditation täglich (laut Reiseverlauf)
6 bzw. 7 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
ausgewogener Brunch und Abendessen im Guesthouse
Verpflegung beginnt mit Abendessen bzw. Nachmittagssnack am Anreisetag und endet mit Brunch am Abreisetag
ausschliesslich vegetarisch, lokal und frisch
Morgentee
Trinkwasser
freier Parkplatz für eigenes Mietauto
Tipps für eine gesunde Lebensweise und Ernährung
individuelle Unterstützung bei der Flugbuchung
auf Wunsch können Surfstunden (Beginner oder Intermediate) mit Abholung, Unterricht, leichtem Mittagsnack vor Ort bei unserem Partner gegen Aufpreis gebucht werden
nicht inbegriffen:
Flug und Reiseversicherung
Transfer vom/zum Flughafen (kann dazu gebucht werden ab 20,- EUR pro Strecke)
Mietwagen sind allerdings auch sehr günstig in Portugal
Kosmetikartikel und Hygieneprodukte
Mahlzeiten, Getränke und Aktivitäten ausserhalb des beschriebenen Programms
