"YOGA IS NOT ABOUT
TOUCHING YOUR TOES.
IT IS ABOUT WHAT YOU LEARN
ON THE WAY DOWN."
Jigar Gor
NEU!!!
Yogakurse für Absolute Beginner und Wiedereinsteiger
Starttermine:
Option 1: Dienstag, 03. März 19:15 - 20:15 Uhr
Option 2: Donnerstag, 05. März 19:15 - 20:15 Uhr
Option 3: Freitag, 06. März 10:00 - 11:00 Uhr
Option 4: Freitag, 06. März 17:00 - 18:00 Uhr
ANMELDUNG AB JETZT MÖGLICH
Du wolltest schon immer Yoga ausprobieren aber fühlst dich irgendwie eingeschüchtert?
Im 6-wöchigen Yoga für Anfänger erhältst du die perfekte Einführung in die Welt des Yoga, Woche für Woche erlernst du neue Positionen, erhältst ausführliche Einführung in Atemübungen und kleine Meditationen. Die Haltungen werden Schritt für Schritt erklärt, deine korrekte Ausrichtung erläutert und Alternativen vorgezeigt. Du spürst Muskelgruppen, die du vielleicht noch nie zuvor gespürt hast, löst Verspannungen und Anspannungen, verbesserst deine Flexibilität und mentale Stärke. Du erlernst wie du dir selbst Raum schaffst und dich sicher und in deinem eigenen Tempo in Yogahaltungen begibst. Sei bereit zu lernen und dir wird bewusst werden, was dir Yoga wirklich geben kann.
Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet und dient zur Einführung in deine weitere Yogapraxis.
Kurs mit 6 Einheiten à 60 Minuten
Option 1: dienstags 19:15 - 20:15 Uhr am 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04.
Option 2: donnerstags 19:15 - 20:15 Uhr am 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04
Option 3: freitags 10:00 - 11:00 Uhr am 06.03., 13.03.. 20.03., 27.03., 03.04., 10.04.
Option 4: freitags 17:00 - 18:00 Uhr am 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04.
(falls du einen Termin verpassen solltest kannst du diesen in einem Parallel- bzw. Folgekurs nachholen)
Beitrag: Normal 105,- EUR / Studenten bis 27 Jahre mit gültigem Ausweis 90,- EUR
ANMELDUNGEN bitte per Mail an