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KURSPLAN

NEWS!
Neue Sommerkurse ab Juli mit Anna, Fabiana, Svenja und Katharina.
Elisa ist bis Herbst im Ausland und bietet Yoga Teacher Trainings und Retreats in Portugal und Bali an.

Montag

10 Wochen - Hatha Yoga
mit Katharina

ab 17.07.2023 immer montags 18:00-19:15 Uhr

10 Einheiten

alle Level

In diesem Hatha Yoga Kurs schaffen wir einen stetigen Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Sonne (Ha) und Mond (Tha). Mit einer Reihe von bewussten Asanas praktizieren wir Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht, während der Fokus stets auf dir und deiner Atmung liegt.

 

Da Hatha Yoga die Basis für die meisten Yogastile darstellt, eignet sich dieser Kurs auch für Anfänger:innen. Gemeinsam arbeiten wir an der richtigen Ausrichtung der Haltungen und bringen Körper, Geist und Atem in Einklang.  

 

Gesamter Kurs: € 140 statt € 175

5er Pass (einzulösen innerhalb des 10 Wochen Kurs): € 80

Schnuppern: 10,- EUR und DropIN: 20,- EUR jederzeit möglich

Anmeldung und Infos: katharina@thesocialflow.at

Dienstag

12 Wochen - Hatha Yoga 
mit Svenja

ab 04.07. dienstags 17:30 - 18:45 Uhr

alle Level

Im traditionellen, kraftvollen Hatha Yoga begleitet dich deine fokussierte Atmung durch den Wechsel zwischen anspannenden und entspannenden Asanas. Du befindest dich in Balance mit dir - in Balance mit der Sonne (Ha) und dem Mond (Tha).

Hatha Yoga ist die Basis der meisten Yogastile. Hier lernst du die Grundlagen aller Asanas und vor allem lernst du deinen eigenen Körper besser kennen und auf ihn zu hören.

12Wochen-Kurs: 210,- EUR

Drop In möglich!

Schnuppern 10,- EUR

10er Pass 185,- EUR

Studierende/Auszubildende erhalten 10% Rabatt.

 

 Anmeldungen und Fragen zum Kurs bitte direkt an Svenja: 

svenjaraabe@gmx.de

Mittwoch

8 Wochen Vinyasa Yoga
mit Fabiana

mittwochs 17:00 - 18:15 Uhr

August - Ende September

Start 02.08.2023

für alle Level geeignet

 

Gemeinsam fließen wir durch einen dynamischen Vinyasa Flow und kombinieren achtsame Bewegung, Meditation und Entspannung. Nimm' dir eine bewusste Auszeit von deinem Alltag und schenke dir 75 Minuten Selfcare.

Anmeldung und Infos: info@myndflow.at

Mittwoch

Evening Bliss (Yin & Restore) mit Anna

mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr

Juli - September

für alle Level geeignet

 

Vom Tun ins Sein, an alle Outdoorsporter/Innen da draussen!

Anmeldung und Infos: hello@annanda-yogaofdelight.com

Auch Block oder Drop In möglich - einfach bei Anna anfragen

Mittwoch

8 Wochen Vinyasa Flow mit Anna

mittwochs 18:30 - 19:45 Uhr 

Start 12.07. bis September

Mixed Level

Come sweat with me!

Anmeldung und Infos: 

hello@annanda-yogaofdelight.com

€140,00

 

 

Mittwoch

6 Wochen Anfänger Yoga

neuer Termin folgt

Anmeldung und Infos: 

hello@annanda-yogaofdelight.com

€105,00

Donnerstag

Morning Bliss (Slow Flow)

donnerstag 08:15 Uhr (60 min)

 

Juli bis September

A great start to the day!

Anmeldung und Infos: hello@annanda-yogaofdelight.com

Auch Block oder Drop In möglich - einfach bei Anna anfragen

Donnerstag

8 Wochen Hatha Yoga mit Anna

donnerstags 17:30 Uhr (75 min)

ab 13.07. - September

Mixed Level

Week ender @Yoganest

Anmeldung und Infos: hello@annanda-yogaofdelight.com

€140,00

Yoga Education und Yoga Reisen 

200h & 300h Yoga Teacher Trainings und Retreats mit Elisa

Fragen und Infos direkt hier oder per Mail an info@yoganest.at

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