Yogalehrer-Ausbildung

200+ Stunden (RYT200) Grundausbildung

in privater und luxuriöser Retreat-Anlage auf Bali

 

 

Stil:

Hatha Yoga/ Vinyasa Flow Yoga

 

+ Einblick in die Praxis von Ashtanga Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga,

Restorative Yoga, Acro Yoga und Thai Yoga Massage

Unterrichtssprache DEUTSCH

Teilnehmerzahl 12 - 16 Personen

Erfülle dir einen Traum

und lass dich in Bali zum/r zertifizierten Yogalehrer/in ausbilden.

Tauche tief ein in deine Yoga-Praxis

und erhalte einen fundierten Einblick in die Yoga-Philosophie. 

 

Lernen - Erleben - Erfahren - Wachsen

Wo findet die Ausbildung genau statt?

 

 

Auf Bali, der Insel der Götter.

Unser Ausbildungszentrum liegt nur ein paar Minuten von Ubud, dem kulturellen Zentrum von Bali, inmitten von Reisfeldern und weg von Lärm und Trubel. Ubud ist je nach Verkehr 1.5 - 2 Stunden vom Flughafen entfernt.

 

Ruhig, unberührt, authentisch.

Die Anlage ist privat, authentisch und einfach wunderschön. Jedes Bungalow ist luxuriös und sauber eingerichtet, bietet Blick auf die Reisfelder, ausreichend Privatsphäre, ein eigenes Badezimmer und eine Veranda zum entspannen, Platz zum lesen und lernen oder sogar für eine Hängematte.

 

Nur ein paar Schritte von deinem Bungalow wartet ein grosszügiges Yoga Shala (Klassenzimmer) mit Blick auf Palmen und Natur auf dich und deine Mitstudenten. Das Yoga Shala darf auch außerhalb der Kursstunden genutzt werden.

 Zum Relaxen lädt der erfrischende Pool mit Sonnenliegen und Terrasse ein. 

Weiters bietet sich ein Gemeinschaftsraum und das Restaurant. Auch können Massagen und Spa-Behandlungen direkt in der Anlage genossen werden. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was ist inkludiert?

 

22 Tage alles inklusive! Du brauchst dir um nichts mehr Sorgen machen! Das sind 21 Nächte in gebuchter Kategorie inklusive 3 Mahlzeiten am Tag und 200+ Stunden Training und Lernen (davon 180 Stunden Kontaktstunden mit dem/r Lehrer/in und 20+ Stunden Nichtkontakt, also Lektüre, Hausaufgaben, Stundenvorbereitung, etc.

 

Nach deiner Ankunft in Bali wirst Du vom Flughafen abgeholt:) Dazu senden wir einen Shuttle zu drei festgelegten Zeiten am Anreisetag. So wirst du dann ein paar Teilnehmer/innen schon auf der Taxifahrt kennenlernen dürfen. Privatshuttles schicken wir dir gerne zu einem geringen Aufpreis. 

 

 

Alles inklusive bedeutet, dass deine Ausbildung, das Zertifikat, die Unterkunft, deine Mahlzeiten und die Abholung vom Flughafen inkludiert sind. 

 

3 liebevoll und frisch zubereitete Mahlzeiten am Tag, vegetarisch und lokal. Optional sind vegane und glutenfreie Mahlzeiten zu deiner Verfügung (bitte vorher bekanntgeben). Trinkwasser steht dir ganztags zur freien Verfügung. Kaffee und Kräutertees natürlich auch.  

 

 

Kleine Gruppen von 8 bis 16 Personen versprechen maximalen Lernerfolg und jeder Teilnehmer erhält individuelle Aufmerksamkeit vom Lehrenden. 

 

Kostenloser Flughafenshuttle zu festgelegten Zeiten (3 Optionen am Anreisetag) 

 

Ausbildungsskript und eine kleine Geschenktasche von uns bei deiner Ankunft. 

 

Kostenloses Wifi gibt es natürlich. Allerdings raten wir stark zu digitalem Detox während der Ausbildung;) 

 

 

 

So könnte ein Tag für dich aussehen: 

 

6:30 - 7:30 Uhr Aufwachen, Tee trinken, Pranayama und Meditation

7:30 - 9:30 Vinyasa Praxis

9:30 -10:30 Frühstück und Pause

10:30 - 12:30 Theorie/Anatomie

12:30 - 14:00 Lunch und Pause

14:00 - 16:00 Theorie und Unterrichtsmethodik

16:00 - 16:30 Nachmittagssnack und Pause

16:30 - 18:30 Hatha Yoga Praxis und Meditation 

19:00 Abendessen

Vor dem Zubettgehen geführte oder eigenständige Abendmeditation im Yoga Shala

 

Dein Training startet täglich Montag bis Samstag um 6:30 Uhr mit Pranayama (Atemtechniken) und Meditation gefolgt von einer Vinyasa Praxis, die dich mit Energie für den Tag füllt. Du stehst auf mit der Sonne, wenn die ersten Sonnenstrahlen die Insel erhellen, die Vögel zwitschern und die Natur erwacht. Die optimale Zeit zur Meditation. 

Nach deiner morgendlichen Vinyasa-Praxis genießt du ein gesundes Frühstück. 

 

Nach der ersten Pause folgt der theoretischere Teil deiner Ausbildung. Die Theoriestunden beinhalten die Geschichte des Yoga, Philosophie, Lehrmethodik, Einblick in Ayurveda, Yogischer Lebensstil und Ethik, Yoga Business, Anatomie und Physiologie und mehr. 

 

In der Mittagspause genießt du außer einem reichhaltigen Essen auch Zeit für dich, zum zurückziehen oder am Pool mit deinen Kursteilnehmern. 

 

Am Nachmittag folgt Theorie, ein Nachmittagssnack und deine abendliche Hatha Yoga Praxis. 

 

Gemeinsames Abendessen beginnt um 19:00 Uhr. 

 

Vor dem Zubettgehen schließt du deinen Tag mit einer geführten oder eigenständigen Abendmeditation im Yoga Shala. 

 

Deine Anreise erfolgt am Sonntag, 16. August. Am Anreisetag wird noch kein Training stattfinden, du sollst erstmal in Ruhe angekommen. Am Montag, 17. August beginnt das Programm mit einer Willkommenszeremonie um 09:00 Uhr gefolgt von Frühstück und Zeit zum Ankommen und Entspannen. Das Training beginnt am späten Nachmittag mit einer entspannenden Praxis und bereitet dich so sanft auf die nächsten Wochen vor. Gemeinsames Abendessen. 

 

Das volle Programm startet in der ersten Woche also am Dienstag. Ansonsten ist die Ausbildung immer Montag bis Samstag. Der Sonntag ist zur freien Verfügung und du kannst Ubud oder die schöne Umgebung mit Wasserfällen, Plantagen, Tempeln, etc. erkunden. Oder du genießt deinen freien Tag am Pool, buchst dich ein im Spa und entspannst bei einer balinesischen Ganzkörpermassage. 

 

 

Was unser Programm einzigartig macht!

 

Unsere 200+ Stunden Grundausbildung geht weit über das vorgegebene Programm hinaus. Du erhältst ein starkes und tiefes Fundament und wirst schon direkt nach der Ausbildung zum Unterrichten bereit sein. Du erlernst wie du sicher und sinnvoll unterrichtest, Klassen strukturierst und Asanas sequenzierst.  Du erhältst eine traditionelle Hatha Yoga Ausbildung und erlernst Positionen, die dich stärken, deine Flexibilität fördern und dich entspannen, sowie eine  zeitgenössische Vinyasa Ausbildung mit energetischen und lebendigen Yoga Flows. Du erfährst wovon das heutige  Vinyasa Yoga (Flow) abstammt und erhältst auch eine Einführung in die traditionelle Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis. Die wirst den menschlichen Körper besser verstehen lernen, was dich dazu befähigt deine Schüler besser zu unterrichten, zu korrigieren und zu assistieren. Außerdem verstehst und vertiefst du deine eigene Yogapraxis enorm und bekommst etwaige Haltungsfehler korrigiert. Du tauchst tief ein in die Yoga-Philosophie, Yoga-Tradition, verstehst den geschichtlichen Hintergrund und die verschiedenen Yogaschulen von früher und heute. 

Du praktizierst Pranayama und Meditation täglich. 

Außer einer fundierten Ausbildung in Hatha Yoga und Vinyasa Flow Yoga erhältst du einen kurzen Einblick in die Ashtanga Yoga Praxis, Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Thai Yoga Massage. Dies kann dir sehr bei deinem Werdegang als Yogalehrer helfen und lässt dich schon früh deine weiteren Interessen herausfinden. 

Wöchentliche Workshops führen dich in die Welt der Handbalancen, Armbalancen und Kopfüber-Haltungen. 

Als optimale Vorbereitung erhältst du eine Bücherliste von 2-3 Büchern, die du bereits schon vor deiner Ausbildung lesen kannst.

Die Ausbildung ist alles inklusive, so musst du dich nicht um eine Unterkunft außerhalb sorgen, ersparst dir lange Weg am Morgen und am Abend, bekommst deine Mahlzeiten rechtzeitig ohne lange in Restaurants warten zu müssen. Denn die Ausbildung ist intensiv und gut durchgeplant, da möchtest du deine freien Minuten genießen und dich nicht um andere Dinge kümmern müssen. 

Dein Zimmer ist ein nur ein paar Schritte vom Yoga Shala und so hast du die Möglichkeit dich zurückzuziehen, wenn du dich danach fühlst. 

Auch wenn du dein Wochenende entspannt verbringen möchtest, können wir dir ausgezeichnete Massage-Therapeuten in die Unterkunft bestellen. Die Mahlzeiten an den freien Tagen sind natürlich auch inklusive. 

 

Die Unterkunft:

Wir bieten wunderschöne Bungalows mit 3er-Belegung, 2er Belegung und Einzelbelegung.

Alle Bungalows sind mit Badezimmer.

Buchst du ein Mehrbettzimmer wirst du mit anderen Teilnehmern zusammengelegt.

 

Wann?:

01. - 22. April 2021

01. - 22. Juli 2021

01. - 22. September 2021

Kosten inkl. Ausbildung, Unterkunft und Vollverpflegung:

3er Unterkunft pro Person 3.790,- EUR

2er Unterkunft pro Person 4.390,-  EUR

Einzelunterkunft 4.990,- EUR

Bei Buchung ist eine Anzahlung von 400,- EUR fällig, die deinen Platz garantiert.

Die Anzahlung ist bei Stornierung deinerseits nicht erstattungsfähig. 

Die Restzahlung muss aus organisatorischen Gründen bis spätestens 30 Tage vor Ausbildungsbeginn erfolgen.

Ratenzahlung auf 4 Teile ist nach Absprache möglich!

Der Preis ist inklusive Mahlzeiten laut Programm, Trinkwasser,  Tee, Kaffee, Unterkunft, Training, Ausbildungsskript, Zertifikat, Flughafenshuttle ist alles inkludiert. 

Etwaige Unternehmungen und Mahlzeiten ausserhalb des Trainings sind auf eigene Kosten.

Der Hin- und Rückflug nach Bali ist nicht inkludiert. Reiseversicherung ist nicht inkludiert.  

 

 

 

 

 

 

 

oder direkt an

elisa@feelyouryoga.com

"Your body is your temple.
Keep it pure and clean for the soul to reside in"

B.K.S. Iyengar

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